为了让学生更好地认识自己、了解自己、完善自己,百富策划论坛于5月20至5月28日期间开展了“向阳而生,与爱同行”5.25我爱我心理健康系列活动。
快乐动作,微笑打卡:同学们选取自己喜欢的锻炼方式,将运动产生的快乐之情以照片形式记录下来。运动不仅有利于身体健康,同时也能为同学们郁结的消极情绪提供一个发泄口。
汇聚勇气,敢于挑战:激烈的半分钟跳绳挑战,同学们欢呼围观,用玫瑰花鼓舞、用文字祝福,敢于挑战的过程已然比结果更加重要。
扬起笑脸,笑对生活:画板上汇集着同学们的笑脸,那笑容如百花齐放般绚烂。笑容就像一阵温暖的春风,抚平着忧伤,缓解了压力。
减轻“蕉绿”,心向未来:一张张写着烦恼与焦虑的便签飘入“焦虑盲盒”中被轻轻放下,同学们再从“鼓励盲盒”中汲取到继续前行的力量,并写下鼓励的便签将这份力量延续下去,最后那一张张满含对未来期待的便签也将穿越时空飞向十年后的自己。
本次“向阳而生,与爱同行”5.25我爱我心理健康系列活动,让同学们在游戏中挑战了自我,找到了心情郁闷时的发泄口,给陌生人送去了温暖,给自己带来了微笑。鼓励同学们在平凡的日子里好好爱自己,世界一定会转身来爱你!
学院高度重视“心理育人”,通过精心设计主题周活动、公众号宣传心理调适知识、开展多层次的心理主题班会等加强对学生的心理健康教育,引导学生形成阳光向上、理性平和的健康心态。